🥗 힐링푸드

음식은 가장 오래된 치유입니다. 장수의 지혜, 슬로푸드, 약초와 분자영양까지—당신의 식탁을 힐링 파동으로 바꾸세요.

장내 미생물과 면역력, 치유의 열쇠를 말하다.

오키나와·이카리아섬의 장수 비결을 밝힌다.

몸보다 먼저 치유되는 건 감정이다.

“음식은 파동이고, 조리법은 의도다. 당신이 먹는 것은 단순한 영양이 아니라 하나의 치유장이다.”