🥗 힐링푸드 마스터 클래스

“먹는 것은 치유의 시작이다 — 식사로 면역과 감정을 설계하다”

• 1강: 음식의 파동과 기운의 구조
• 2강: 장내 미생물과 면역 시스템
• 3강: 치유 레시피 설계법 (아침, 점심, 저녁)
• 4강: 감정과 연결된 음식군
• 5강: 개인 체질별 식단 코칭