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“음식을 약으로 삼아라. 그렇지 않으면 약을 음식으로 삼아야 할 것이다.”(“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”) – 히포크라테스 1주차: 오리엔테이션 및 음식 치유 개요환영! 전인적 치유에 관심이 있는 모든 분들을 만나니 반갑습니다. 이 길을 탐구하고 싶은 분들을 위해 “음식 치유: 신체 치유의 첫 번째 단계”라는 제목의 강의 시리즈를 시작하게 되어 기쁩니다. 이 … Read more
전인적 치유는 신체, 정신, 감정, 사회, 영적, 환경적 요소를 포함한 총체적인 접근 방식을 의미합니다. 그 중에서도 신체적 원소는 우리의 일상 생활과 직접적으로 연결되어 있으며, 특히 허브 힐링(Herb Healing)은 신체적 치유의 중요한 부분입니다. 이번 글에서는 허브 힐링의 중요성과 그 실천 방법에 대해 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 설명하겠습니다. 허브 힐링이란 무엇인가? 허브 힐링은 다양한 허브를 … Read more
전인적 치유는 신체, 정신, 감정, 사회, 영적, 환경적 요소를 포함한 총체적인 접근 방식을 의미합니다. 그 중에서도 신체적 원소는 우리의 일상 생활과 직접적으로 연결되어 있으며, 특히 푸드 필링(Food Feeling)은 신체적 치유의 중요한 부분입니다. 이번 글에서는 푸드 필링의 중요성과 그 실천 방법에 대해 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 자세히 설명하겠습니다. 푸드 필링이란 무엇인가? 푸드 필링은 단순히 음식을 … Read more
전인 치유란 질병의 증상에만 초점을 맞추는 것이 아니라 사람 전체(마음, 신체, 정신, 감정, 사회적 연결)를 고려하는 웰빙에 대한 접근 방식입니다. 최적의 건강과 웰빙을 촉진하기 위해 상호 연결된 차원의 균형과 통합을 강조합니다. 6. 재정적 안정 재정적 힐링은 단순히 돈이 많고 적음을 의미하는 것이 아니라, 경제적인 스트레스 없이 편안하고 안정적인 삶을 영위할 수 있는 상태를 의미합니다. 이는 … Read more
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